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亲近大自然
发布时间:2018-05-31     来源:必赢亚洲      作者:陈 聿      点击:

    曾经,我是个痛恨运动的上班族,任何能增加心肺功能的运动,如跑步、打球等,皆敬而远之。由于年轻就是本钱,即使晚睡早起、整日坐办公室仍精力充沛,从未知觉运动的重要。

      厌恶运动,是因从小就跑不快、跳不高,运动细胞彷彿全部瘫痪的“软脚虾”,即使手长脚长,却完全没有带给自己任何体能表现上的优势,学校的体育测验,我永远排名倒数。难堪的成绩,让我畏惧上体育课。毕业后,着实松了一口气,从此终于可以和运动说拜拜。

进入不惑之年后,渐感体力急剧衰退、健康频出状况,惊觉忽视沉重的工作压力与缺乏运动对身体的慢性伤害,开始有个声音在体内隐隐呼唤:起来运动吧!

    四体不勤的我曾试气排球、羽毛球,但总是三天打鱼、两天晒网,无法持之以恒。直到和喜欢摄影的朋友临时起意爬到山顶拍摄黄昏日落美景,竟从此爱上爬山。

假日清晨,行走山径,与错身而过的人亲切打招呼,人与人间的心防与陌生感于此时此景瞬间消逝,全身也仿佛进行一次彻底洁净──深呼吸一口气,洗涤着因吸入尘土尾气的肺叶;双眼藉由郁郁葱葱的绿色冲刷,变得清明透亮;耳朵掏出喧嚣的噪声,灌入虫鸣鸟叫的自然乐章;偶尔与小树蛙或麻雀不期而遇,都带给我莫大的惊喜。尤其登上制高点远眺时,开阔的视野更将郁闷烦忧全抛诸脑后。远方层叠的山峦与不断变幻的天光云影,更犹如一幅幅风景画。自然之美总让我目不暇给。

因为亲近山林,我深深体会大自然就像一座探索不尽的博物馆,蕴含这许多智慧与启示。我期望对山林里的朋友有更多认识,开始上网查询沿途遇见的花草树木、虫子鸟兽的名字,从陌生到熟稔,对四季的更迭变化,也慢慢摸索出自然的规律。

 

我亲近大自然,也热爱大自然。也许步伐会随着年纪越来越慢,但在走不动的那一天到来之前,我会一直走下去。

责任编辑:陈 聿
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